สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ฮอร์โมน ความมันส่วนเกินบนผิว แบคทีเรีย และความเครียด การรักษาสิวมีหลายวิธี ทั้งการใช้ยาทา ยารับประทาน และการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งการใช้สมุนไพรก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ สมุนไพรรักษาสิว หลายชนิดมีสรรพคุณในการต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ซึ่งล้วนมีส่วนช่วยในการลดการเกิดสิวได้ ต่อไปนี้คือ 10 สมุนไพรรักษาสิว ที่นิยมใช้กัน วันนี้ สรรพคุณสมุนไพร สมุนไพรรักษาสิว 10 ชนิด
สมุนไพรหลายชนิดมีสรรพคุณในการช่วยรักษาสิวได้
- สมุนไพร บำรุง ผิว ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แบคทีเรียเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว ดังนั้นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียจึงสามารถช่วยรักษาสิวได้ รักษา สิว อุด ตัน ด้วย สมุนไพร เช่น เปลือกมังคุด ขมิ้นชัน ไพล ว่านหางจระเข้ น้ำผึ้ง มะละกอ มะนาว และดินสอพอง
- สมุนไพร รักษา สิว อักเสบ ลดการอักเสบ อาการอักเสบของสิวจะทำให้สิวแดง บวม และเจ็บปวด สมุนไพรที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบจึงสามารถช่วยรักษาอาการอักเสบของสิวได้ เช่น ใบบัวบก แตงกวา ว่านหางจระเข้ และน้ำผึ้ง
- รักษา สิว ด้วย สมุนไพร ผลัดเซลล์ผิว การอุดตันของรูขุมขนเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว สมุนไพร รักษา สิว ผด สมุนไพรที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวจึงสามารถช่วยรักษาสิวได้ เช่น น้ำมะนาว มะเขือเทศ และไข่ขาว
10 สมุนไพรรักษาสิว
- ขมิ้นชัน สรรพคุณขมิ้นชัน มีสาร curcumin ที่ช่วยต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ผง ขมิ้น รักษา สิว สามารถใช้ขมิ้นชันสดหรือผงขมิ้นชันมาพอกหน้าหรือทาแต้มสิว
- ไพล สรรพคุณไพล มีสาร gingerol ที่ช่วยต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สามารถใช้ไพลสดหรือผงไพลมาพอกหน้าหรือทาแต้มสิว
- ว่านหางจระเข้ สรรพคุณว่านหางจระเข้ มีสาร aloesin ที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ สามารถใช้ว่านหางจระเข้สดมาทาหน้าหรือแต้มสิว
- มะละกอสุก สรรพคุณมะละกอสุก มีสาร papain ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุมขน สามารถใช้มะละกอสุกมาบดละเอียดแล้วพอกหน้า
- มะนาว สรรพคุณมะนาว มีกรด AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุมขน รักษา สิว ด้วย มะนาว สามารถใช้น้ำมะนาวสดมาแต้มสิว แต่ควรระวังไม่ให้น้ำมะนาวสัมผัสกับผิวโดยตรง เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
- น้ำผึ้ง สรรพคุณน้ำผึ้ง มีสารต้านการอักเสบและช่วยสมานแผล สมุนไพร ไทย รักษา สิว สามารถใช้น้ำผึ้งแท้มาแต้มสิว
- ไข่ขาว สรรพคุณไข่ขาว มีโปรตีนที่ช่วยกระชับรูขุมขนและลดการอักเสบ ไข่ขาว รักษา สิว อักเสบ สามารถใช้ไข่ขาวดิบมาทาหน้า
- เปลือกมังคุด สรรพคุณเปลือกมังคุด มีสาร xanthone ที่ช่วยต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สามารถใช้เปลือกมังคุดมาต้มแล้วล้างหน้า
- ใบบัวบก สรรพคุณใบบัวบก มีสาร asiaticoside ที่ช่วยต้านการอักเสบและลดรอยแผลเป็น สามารถใช้ใบบัวบกสดมาบดละเอียดแล้วพอกหน้า
- ใบสะระแหน่ สรรพคุณใบสะระแหน่ มีสาร menthol ที่ช่วยกระชับรูขุมขนและลดการอักเสบ สามารถใช้ใบสะระแหน่สดมาบดละเอียดแล้วพอกหน้า
การใช้สมุนไพรรักษาสิว วิธี รักษา สิว แบบ ง่ายๆ ควรใช้อย่างระมัดระวังและทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ โดยทาสมุนไพรที่บริเวณท้องแขนทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที หากไม่มีอาการแพ้ก็สามารถนำมาใช้กับใบหน้าได้
นอกจากการใช้สมุนไพร สมุนไพร ลด สิว แล้ว การดูแลผิวอย่างถูกวิธีก็มีส่วนช่วยในการลดการเกิดสิวได้เช่นกัน เช่น การล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำ การหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน สมุนไพร ลด รอย สิว และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หากสิวมีอาการรุนแรงหรือมีการติดเชื้อ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม